莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)有名(míng)，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)知识(shí)答(dá)案(àn)：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引(yǐn)起的(de)口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能(néng)滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙(gài)的(de)含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进(jìn)智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养(yǎng)生食(shí)材。

莲(lián)子的药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无(wú)力(lì)以(yǐ)及心(xīn)肌(jī)缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲(lián)子不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时(shí)经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接(jiē)作用于人(rén)类的(de)大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常(cháng)出(chū)现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功(gōng)效(xiào)出色(sè)的(de)中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口(kǒu)东南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，有利(lì)于缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

未经允许不得转载：腾众软件科技有限公司 铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢